Kraftquellen" unseres Lebens als „Tankstellen“ in den Herausforderungen des Lebens. Natur, Bewegung, Mediation, Musik, Gebet, Tanzen, Singen, Freundschaften, Meditationen,....
Es ist spannend und bereichernd darüber nachzusinnen, welche Potentiale der Hoffnung und der Eigenmotivation in unserem Lebens verborgen liegen, um (wieder-)entdeckt zu werden. 
Mithilfe vielfältiger Methoden tasten wir behutsam und achtsam durch unser bisheriges Leben und entdecken Zeiten, Orte, Handlungen, Menschen und Ereignisse, die uns Kraft gegeben haben und prägend waren. Woraus schöpfe ich heute Kraft? Wir bewegen die Sehnsucht nach Ausgeglichenheit und entwickeln Ideen, wo und wie wir sie stillen können. Der Seminartag eröffnet (Lern-) Räume, in denen Menschen jeden Alters ihrer eigenen “kraftvollen” Biografie (Lebensbeschreibung) auf die Spur kommen möchten. Durch kreative Methoden kommen wir dem eigenen stärkenden Lebensfaden auf die Spur.